november..

Rekla sem si, da svojemu otroku nikoli ne bom rekla moj sonček. Ker je kičasto, preveč pocukrano, ravno dovolj sladko da dobiš sladkorno.

Potem pa pride november. Dežja je bilo verjetno kar precej.  Pa ga sploh nisem opazila ker sem bila tako zaposlena z družino. In z dojenčkom je res vsak dan sončen. Ja, res je moj sonček. Here, I said it. Je že tako, da se v starševstvu poje veliko zarečenega kruha.

Mogoče pa je vsem vreme-mrznežem za predpisati na recept samo enega dojenčka. Pa bodo bolj veseli. 🙂

Advertisements

O ameriških volitvah

Danes sem šla v Cerkno po opravkih. Sijalo je sonce in obetal se je čudovit dan. Čeprav me je hčerka zbudila že ponoči, takrat še nisem hotela preveriti odzivov na ameriške volitve. Na to sem počakala, ko sem prišla v Cerkno in se v avtu priklopila na internet. In zakričala. NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE. Še dobro da sem bila v avtu, sicer bi zbudila celo mesto.

Itak, da nima smisla da se sekiram glede tega. Itak, da je daleč. Itak, da tudi Hillary ni nobena svetnica in da verjetno ne bi delala bistveno drugače. Sploh glede na vsa finančna sredstva.

Vseeno pa sem pričakovala da bo zmagala. Da bom danes hčerki povedala posebno zgodbo, kjer ji bom hotela sporočiti, da lahko dela v življenju kar hoče. Da lahko ženska postane celo predsednica največje države na svetu. A ji tega danes očitno ne bom mogla.

Te volitve sem si vzela kot nekak eksperiment. Na eni strani butci, in vodja, ki igra na njihove najnižje strune. Ki ne spoštuje žensk, muslimanov, mehičanov, pravice do Obamacare, gradi na sovraštvu. Na drugi strani pač normalna odrasla debata s plusi in minusi, tudi nizkimi udarci, a še vedno ne toliko. Ker bolj nespoštljiv, aroganten si že res težko.

In ti prvi so zmagali. Konec koncev logično. Več ljudi bere Slovenske novice kot Sobotno prilogo, gleda Kmetijo in Survivor kot Globus. Zame je to dvakratni poraz. Zrela izkušena ženska nasproti moškemu klovnu. In kdo zmaga – klovn. Kot da še tako izobražena ženska ne more premagati bizgeca. Kot bi se maratonec  pomeril z nekom ki gleda tek le po tv – in bi ta slednji zmagal. Kot bi bili spet v osnovni šoli. En bully, poln same sebe in ženska. In kljub temu, da bi užalil vse – bi še vedno zmagal on.

Kdaj življenje ni fer. Ampak ravno to je pomembna sestavina življenja s katero je treba računati. Kdaj zmagajo butci, kdaj te preglasijo ljudje, ki vedo o določeni stvari pol manj kot ti, kdaj pridni trpijo, kdaj revni zbolijo ali so deležni še kakšne druge nesreče.

Ampak treba je misliti pozitivno. Atomske bombe ne bo poslal nad Slovenijo, glede na to, da bi ga tašča oštela, imamo Slovenko v beli hiši, morda bomo imeli več turistov (čeprav kot je rekla ameriška prijateljica – njegovi povprečni pristaši niso zapustili mesta v katerem živijo, kaj šele države saj ponavadi nimajo niti potnih listov). Morda je bilo vse kar smo videli do sedaj le predstava. In morda je ta Donald le en priden Donaldek.

Kdo ve. Pustimo se presenetiti.

Ko mama zboli..

Na ta članek sem se spomnila danes, ko se me nekaj loteva.Veliko zdravih jesensko-zimskih dni vsem želim-sploh vsem mamam 🙂

KO SI MAMA DRZNE ZBOLETI- Ana Pavec

Ko mamo doleti bolezen, je to zelo redko, in zdi se, da za to plača zelo visoko ceno

Nekoč sem na predavanju Katarino Kompan Erzar slišala reči, da si mama do osmega leta starosti otrok komaj kdaj upa zboleti – saj si tega ne more privoščiti. Ne bi rekla, da sem takrat razumela, o čem govori, vendar se danes z njo popolnoma strinjam. Pridajam le to, da izjema potrjuje pravilo – ko mamo doleti bolezen, je to zelo redko, in zdi se, da za to plača zelo visoko ceno.

KOPIČENJE OBVEZNOSTI
Za celostno zdravje  je pomembno, da redno izpolnjujemo vse svoje potrebe – tako telesne, kot psihične kot duhovne.

V našem vsakdanjiku je vse polno trenutkov, ko si govorimo: samo tole še naredim, potem bo pa že bolje, potem si bom pa oddahnila. A to olajšanje kar ne pride in ne pride. Predvsem pa mnogokrat spregledamo, koliko napora zahtevajo določene stvari, ko naj bi se končno imeli “luštno”, npr. praznovanja, odhod na dopust, zaključek nekega projekta.

Vse, v kar vlagamo veliko čustvene energije, kar nam veliko pomeni (in to je še posebej vse, kar počnemo z in za otroke), terja velik fizični in psihični napor. Posebna past v življenju mam je, da se velika večina stvari, ki jih postorimo, nikjer nič ne pozna. In zato lahko imamo občutek, da nismo ničesar naredile – toda zakaj smo potemtakem tako zelo utrujene?

ZANEMARJANJE ŽELJA IN POTREB, OBČUTKOV
Ker pogosto vidimo samo to, kar je še za narediti, kaj drugi (otroci, naši bližnji) potrebujejo, zadušimo svoje vzgibe – po počitku, oddihu, lepoti, hrani za dušo, pogovoru … Vse to pripomore, da izgubljamo vitalnost, saj se z ničemer ne napolnimo.

Naše potrebe so tudi neredko narobe razumljene: če v omejenem času, ki ga imamo na razpolago, izberemo spanje, ker smo tako zelo utrujene, v tem času pa smo zavrnile npr. srečanje s prijateljicami, to ne pomeni, da druženja ne potrebujemo, le ena od osnovnih potreb je bila v tistem trenutku bolj pomembna. Za celostno zdravje pa je pomembno, da redno izpolnjujemo vse svoje potrebe – tako telesne, kot psihične kot duhovne.
“Vse tisto, kar ponavadi naredimo za svoje otroke, ko že ob prvih znamenjih zaznamo,
da se jih loteva bolezen, naj bi naredile tudi zase: ukrepale v svoje dobro!”

ZUNANJI IN NOTRANJI PRITISK
Pogosto prepoznavam, kako zelo smo ujete v klobčič visokih pričakovanj. Ne samo da moramo kuhati redno, obilno in zdravo hrano, hoditi v izpolnjujočo in dobro plačano službo, ves svoj prosti čas nameniti otrokom in družini, imeti doma brezhibno pospravljeno, imeti na zalogi cel kup dobrih idej za praznovanje tega in onega rojstnega dne, za obdarovanje, krašenje, ustvarjanje – ob vsem tem moramo še presneto dobro izgledati.

Pogosto smo zelo ujete v klobčič visokih pričakovanj.

TELO DAJE ZNAKE
Normalno, da se telo takemu terorju upre. Začne se nam cediti iz nosa, narase nam telesna temperatura, boli nas glava, noge postanejo težke, muči nas omotica, sili nas na kašelj, vnamejo se nam oči, po ustih se nam naredijo čudne razjede, na koži se pojavi nepojasnjen izpuščaj, trpimo za inkontinenco in še in še simptomov. Če dojimo, se nas pogosto poloti mastitis. Telo prosi, moleduje in na koncu že zahteva, da se ustavimo in mu namenimo pozornost.

Vse tisto, kar ponavadi naredimo za svoje otroke, ko že ob prvih znamenjih zaznamo, da se jih loteva bolezen, naj bi naredile tudi zase: ukrepale v svoje dobro!

SOOČENJE Z NEMOČJO
Če imamo močno potrebo po učinkovitosti, umski dejavnosti in dokazovanju navzven ter smo stalno navajene odzivati se na potrebe drugih in jim ustreči, je nekaj najtežjega na svetu, da se navsezadnje uležemo v posteljo in zapremo oči. Vstanemo le za stranišče, skodelico čaja in hranljiv obrok! Delamo nič, celo beremo ne … Dihamo, spimo, zremo skozi okno. Otroku, ko pride v sobo, odgovorimo, naj se obrne na atija (ali teto, babico, soseda). Dojenčka izključno dojimo in uspavamo poleg sebe. Spustimo vse iz rok in se umirimo. Zares umetnost!

Bog ne daj, da bi koga preveč obremenile! A slednjič smo prisiljene tudi to – prositi za pomoč!

PROŠNJA ZA POMOČ
In ne samo da v tem času ne moremo ničesar narediti za druge – celo dovoliti moramo, da drugi kaj storijo za nas! Skuhajo kosilo, popazijo otroke, previjajo dojenčka, gredo v trgovino, nesejo smeti, pospravijo po hiši, peljejo otroke v šolo in vrtec …

Ali se svet ne bo kar ustavil, če ne bomo kmalu zdrave? Bog ne daj, da bi koga preveč obremenile! A slednjič smo prisiljene tudi to – prositi za pomoč!

Začuda nam ljudje z veseljem pomagajo. V službi vse počaka, otroci preživijo, celo veseli so, da so lahko preživeli nekaj časa s kakšno drugo ljubljeno osebo. A še tako, v leže, se težko zadržimo, da ne dajemo neprestano navodil, sprašujemo, kako je ta in oni …

URADNO BOLNA
Sama opažam, da mi pomaga, če dobim uradno “potrdilo”, da mi res nekaj je, da simptomi, naj bodo še tako očitni (vsaj sočutni prijateljici, ki jo bomo srečale, bo takoj jasno, da je z nami nekaj hudo narobe), niso samo “v moji glavi”, torej moram res upoštevati zdravniška navodila. A tudi če dobim zdravila, moram paziti, da se držim starih dobrih babičinih načel – počivati, veliko piti, se ne naprezati, ne umsko ne telesno.

OKREVANJE JE VEČPLASTNO
Ko bolezen popusti, mora telo nadoknaditi izgubljeno energijo. Ne samo okrevati po akutnem stanju, ampak si opomoči od vsega tistega, kar se je nabiralo že prej – zaradi česar smo sploh zbolele.Lekcija, ki nam jo želi dati bolezen: tudi sebi moramo nameniti pozornost. Uvedemo lahko pravilo, da namesto da bi takoj poprijele za delo, ki je med boleznijo stalo, najprej naredimo tisto, kar nam je pred boleznijo najbolj manjkalo. Smo že dolgo nekaj želele? Izkoristimo čas, ko smo že malo pri močeh, pa ljudje še ne računajo na nas.

LEKCIJA ZA NAPREJ
Najpomembnejše pa je, da si zapomnimo lekcijo, ki nam jo bolezen želi dati: tudi sebi moramo nameniti pozornost.

Skrbimo, da otroci dobivajo dovolj vitaminov in mineralov? Tudi me potrebujemo odmerek.

Nam je všeč, kako otroci uživajo pri igri? Tudi me odložimo pomivanje posode in se sprostimo in nasmejimo.

Smo uspavale dojenčka? Uležimo se k njemu in za debelo uro pozabimo na ves svet.

Počasi in vztrajno se učimo, kako biti mama tudi same sebi.